Vuelve a casa, dentro de ti.

Hay días en que el cielo parece hablarte. El 1 de mayo es uno de ellos: la Luna Llena de Wesak se enciende como una linterna antigua, y con ella llega una invitación — la de detenerse, respirar y escuchar algo más profundo que el ruido cotidiano.

Para mí esta fecha nunca ha sido casual. Es la misma luna que desde hace años acompaña nuestros encuentros de Risonanze — los círculos femeninos que realizamos aquí en Bérgamo cada Luna Llena. Espacios donde las mujeres se reúnen, comparten, se reconocen.

Esta vez pensé: ¿y si lo regalara a todas?

"Tu hogar interior ya existe. No tienes que construirlo — solo tienes que recordar dónde está."

¿Por qué precisamente la Luna de Wesak?

La Luna Llena de Wesak es, en la tradición esotérica y espiritual, una de las lunaciones más poderosas del año. Está asociada con la paz interior, la iluminación y la conexión con la propia esencia más auténtica. No importa cuál sea tu credo — lo que esta luna trae consigo es un sentido de recogimiento, de retorno.

¿Y no es acaso eso lo que necesitamos, hoy más que nunca? Un momento para bajar del ritmo frenético, dejar el teléfono y recordar que eres un ser que siente antes incluso de ser un ser que hace.

La meditación que he preparado para ti

En el video encuentras una meditación guiada pensada precisamente para esta luna. Puedes seguirla acostada o sentada cómodamente, con auriculares si puedes. Deja que la música y las pausas hagan su trabajo — no tienes que hacer nada especial, solo permitirte estar ahí.

Es mi primer video en YouTube, y elegí publicarlo en este día con intención: porque todo lo que hago nace de un deseo de cuidado. Cuidado de mí, cuidado de quienes me rodean, cuidado de quienes aún no he conocido pero que — de algún modo — ya forman parte de este espacio sagrado.